【学生必見!!】勉強中に音楽を聴くのって実際どうなの？？そんな悩みを解決します！！！

こんにちは！！

ミッキーです！！！

突然ですが皆さん、

勉強中に音楽って聞きますか？？？

かなり多くの方が勉強中に

音楽をきいているのでは

ないでしょうか？？

「でもそれって、本当はどうなの？？」

皆さん一度は思ったことが

あるのではないでしょうか？？

きょうはそんな悩みを

解決します！！

結論から言います！！

音楽を聴きながらの勉強は

必ずしもプラスではありません！！！

具体的に見ていきましょう！！

最初に、音楽を聴くことによる

メリットについて

大きく3つ紹介していきます！！

・モチベーションを上げる

まずはモチベーションを上げる効果です！！

これが一番わかりやすいのでは

ないでしょうか？？

人間は好きな音楽を

聴いているとき、自然と気分が

高まります。

そして、

ドーパミンの分泌が促されることで

物事にたいする意欲が高まると

いわれています。

勉強を始めるとき、

おおくの人がマイナスの感情を

抱きやすいですが、音楽を聴くことで

それらが解消される効果が期待できます！！

・記憶力を高める

次に紹介するのが、

記憶力を高める効果です。

人間の脳は音楽によって海馬が刺激されると、

音楽を聴いていたときに

みえるものや感じるものを

同時に記憶しようするはたらきがあります。

つまり、音楽と記憶は連動しやすく、

音楽を聴きながら勉強することで

学習内容が記憶に残りやすくなると

いわれています。

・集中力を高める

勉強中に音楽をきくことで

集中力がたかめられるとも

言われています。

ヒーリングミュージックなどの

アルファ波を放つ音楽を聴くと、

リラックスしてストレスが軽減し、

集中力が向上すると言われています。

これは科学的にも

証明されている効果で、

睡眠前や休憩中にも

いいとされています！！

このように、

勉強中に音楽を聴くメリットは

数多くあります！！

一見すると、

音楽を聴くことのメリットは

でかいようにも感じますよね！

しかしその一方で、

様々なデメリットも存在することを

わすれてはいけません！！

例えば、

歌詞のある音楽は言語的な作業に

いい影響を与えないとされています！！

つまり、国語や英語など

言語的な作業をともなう科目では

音楽を聴くことで、かえって集中力を

さげかねません！！

また、

音楽がある環境に

慣れてしまうのも良くありません！！

これは、何よりも注目すべき

デメリットではないでしょうか？？

というのも、受験や模試当日に

音楽は流れていません！

音楽のある環境になれすぎると、

音楽のない環境において

集中できなくなってしまうなんてことにも

なりかねません！！

以上のことからもわかるように、

勉強中に音楽を聴くというのは

最適解であるとはいえません！！

少なくとも、音楽だけに頼るのは

避けた方がいいでしょう！！

「じゃ、どうすればいいの？？？」

そう思った方にお伝えします！！

「音楽を聴く」いがいにも

勉強に集中できる方法を

もさくしましょう！

勉強に集中できる方法は

人によって様々です！！

「音楽を聴く」以外にも

勉強の効率をたかめる方法を

知っておくことで、さまざまな

場面に対応できるようになります！！

テストや模試、入試の本番に

そなえるためにも、

音楽を使わずに勉強への集中力を

高める方法をマスターしておくことが大切です！！

まずは1日音楽なしで

勉強に取り組んでみてはどうでしょう？？

もしかしたら、音楽をきくこと以上に

効果的な方法が見つかるかもしれません！！

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