【学生必見!!】単語を効率的に覚えるには〇〇をしろ！！
こんにちは！！
ミッキーです！！！
みなさん、
単語を覚えるとき
何を意識していますか？？
単語を覚えるのって
けっこう大変ですよね！
わたしも
学生時代、
単語を覚えるのには
本当に苦労しました！！！
「この単語、
見たことはある！
でも、意味が思い出せない…」
こんな経験
ありませんか？？
きょうはそんな皆さんに
単語を
超効率的に覚えられる方法を
特別におしえます！！
その方法とは、
ズバリ！！
「適切なタイミングで
復習を行う！」
です！
みなさん、
知っていますか？？
ドイツの心理学者、
ヘルメン・エビングハウスが発表した
記憶と経過時間をあらわした
グラフのことです！！
このグラフは、
時間とともに記憶した内容が
どれだけ残っているかを
示しています。
このグラフによると、
人間は何かを学んだときに、
- 20分後には42％忘れる
- 1時間後には56％忘れる
- 9時間後には64％忘れる
- 1日後には67％忘れる
- 2日後には72％忘れる
- 6日後には75％忘れる
- 31日後には79％忘れる
ということがわかります！！
つまり、復習は
暗記する上では
欠かせないということです！！
では、
最適な復習タイミングは
いつなのでしょうか？？
復習の最適なタイミングについては、
カナダのウォータールー大学の研究結果が
さんこうになります！！
まずはこの図を見てください！！
黒い線はあなたの記憶を
しめしています。
まず最初、何かしらの知識を得ました。
この時点では記憶は
100%のところに上がっています。
しかし、そのまま復習せずにいると、
黒い線のようにどんどんと忘れてしまいます。
2日目には半分ちかく
忘れてしまっています！！
ではどう復習したら
知識をしっかりと記憶を
定着できるのでしょうか？
黄色で示されたグラフを見てください！
まず、学習したあと24時間以内に
10分間の復習をするだけで、
記憶率は100％にまで戻ります！
そして、ここからが
注目すべきポイントですが
その次の復習は1週間以内に5分行うだけで
よみがえります！！
そして、次は
1か月以内に2~4分復習するだけで、
また記憶は100％ちかくまで
復活します！！！
つまり、
正確なタイミングで復習すれば
ほんの20分たらずの復習で
30日後も記憶を定着できるのです！！！
ぎゃくに、
1ヶ月間何もしなければ、
記憶したことはほとんど
忘れてしまいます！！！
人間の記憶力って
ほんとうに面白いですよね！！
ほんのちょっとの復習でも
効果は絶大です！！！
この忘却曲線を踏まえたうえで、
おすすめする方法とは、
一回の勉強で、
前回に学んだ単語の復習と、
新しい単語の定着を
同時に行うほうほうです！！
例えば、
1日目に10個の単語を覚えたとします。
すると、
2日目には新しい10個と
1日目の10個を復習します！
3日目には新しい10個と
2日目の10個の復習、
そして1日目の単語で定着していないものを
もう一度復習します！！！
このサイクルを繰り返してください！！
ここで注意してほしいのが、
間違えた単語にはチェックを
入れ、定着できたら
チェックを外していきます！！！
間違えた単語に関しては
チェックマークが消えるまで
毎日復習してください！
このサイクルを習慣づければ
あなたの単語力は
加速度的に
アップしていきます！！
ではまず、
じぶんの単語帳を開いて
定着していない単語に
印をつけていきましょう！！！
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